Online - Persönlichkeitstest - kostenlos

Es gibt mittlerweile etliche kostenlose Persönlichkeitstests im Internet.
Keiner von diesen ist die alleinseligmachende Wahrheit.
Aber im Zusammenspiel können sie wirklich ein rundes Bild über die Persönlichkeit eines Menschen darstellen.

Nun habe ich einen weiteren Test gefunden, den ich für einen der interessantesten halte. Es handelt sich nur um 20 Fragen, die sich schnell beantworten lassen. Natürlich wird kein absolut wissenschaftlich korrektes Ergebnis geliefert, aber es ist erstaunlich, wie zutreffend die resultierende Charakterbeschreibung ist (Ausnahmen bestätigen die Regel).

Der Test bezieht sich auf den Myers-Briggs-Typindikator.

Hier geht es zum Charaktertest!

Coaching - Konfliktlösung 7 - Ich statt Du

Das ist der siebte Teil des Online-Seminars über Konfliktlösung. Das gesamte Seminar wird nach und nach hier aufgelistet.

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Jeder, der sich mit der zwischenmenschlichen Kommunikation beschäftigt, hat das Folgende schon gehört - und doch brauchen wir selbst dann einen kleinen Erinnerungsschubser!

Dieser Schubser heißt:
"Ich statt Du!"

In einem Konflikt geht es darum, Kritisches zu benennen. Ob das nun zu Recht geschieht oder nicht, das ist erst einmal zweitrangig.
Doch mit Kritik können viele Menschen nur schwer umgehen. Ich kenne keinen, dem Kritik egal wäre (man denke nur an das mittlerweile berühmt-berüchtigte Interview zwischen Sigmar Gabriel und Mariette Slomka, in der letztlich von beiden Seiten Kritik geäußert wurde). Aber wir haben unterschiedliche Maßnahmen entwickelt, um mit Kritik umzugehen.

Wir dürfen also davon ausgehen, dass JEDE Kritik am Gegenüber zu einer eher abwehrenden Reaktion führen wird.
Dein Gesprächspartner könnte sich völlig einigeln.
Er könnte abhauen und die Tür zuknallen.
Er könnte zum verbalen (und hoffentlich nicht körperlichen) Gegenangriff übergehen.
Er könnte versuchen, sich zu erklären und zu verteidigen.
Aber äußerst selten dürftest Du erleben, dass der andere sagt:
"Ah, vielen Dank für Deine Kritik! Darauf habe ich schon lange gewartet. Könntest Du mir bitte mehr davon sagen?"

Wir wissen, dass es bei der Konfliktlösung nicht darum geht, dem anderen eine reinzuwürgen. Wir suchen eine Lösung und nicht die Eskalation!

Deshalb ist die Wortwahl mitunter entscheidend.
Schon in der jahrtausende alten Bibel steht im Buch der Sprüche:
"Wer gern redet, muss die Folgen tragen, denn die Zunge kann töten oder Leben spenden." (Sprüche 18,21)

Wie kannst Du nun Worte finden, die zur Lösung und nicht zur Eskalation beitragen?

Indem Du das Prinzip "Ich statt Du" anwendest.



Oder anders geschrieben:
Sprich immer in der Ich-Form, wenn Du Kritisches loswerden willst.
Damit sendest Du dieses Signal:
"Ich will nicht sagen, dass Du selbst das Problem bist. Aber ich selber habe ein Problem."
So nimmst Du Dich hinein und gibst zu verstehen, dass zu einem Problem oft zwei Leute gehören.

Hier ein paar Beispiele:
"Mich stört es, dass Du Deine Wäsche liegen lässt!"
"Es hat mich geärgert, als Du einfach weggegangen bist!"
"Ich komme damit nicht zurecht, dass Sie die Arbeiten selten zu Ende bringen!"
"Es fällt mir schwer, mit diesen Aufträgen umzugehen!"

Alleine die Anwendung des "Ich statt Du"-Prinzips kann helfen, einen Konflikt hilfreich anzugehen.
Denn bedenke: Die Alternative klingt oft viel härter und führt eher zur Abwehrreaktion des anderen!
Beispiele:
"Immer lässt Du Deine Wäsche liegen!"
"Du bringst alle auf die Palme, wenn Du einfach weggehst!"
"Sie bekommen nie die Arbeiten zu Ende!"
"Sie geben ständig wirklich besch... Aufträge!"

Abgesehen davon, dass man absolute Aussagen vermeiden sollte ("Immer, nie, ständig, alle..."), klingen die letztgenannten Aussagen wesentlich aggressiver. Entsprechende Reaktionen sind dann zu ernten.

Also:
Bevor Du den Mund aufmachst, überlege, wie Du Deine Kritik in die Ich-Form bringen kannst!
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Bildquelle: http://www.sxc.hu/photo/1185571 by arte ram